Ana içeriğe atla

ALGI YÖNETİMİ TEKNİKLERİYLE ÖĞRENME YETENEĞİNİZİ GELİŞTİRMENİN 7 YOLU.

Algı Yönetiminde kullanılan bazı psikolojik teknikler sizin kendi öğrenme yeteneklerinizi geliştirmekte de kullanılabilir. Yoğun bilgi akışının olduğu günümüzde kolay öğrenemeyenler rekabette geri kalacaktır bu sebeple öğrenme kapasitenizi arttırmak son derece akıllıca bir yatırımdır.

1) Okuduğunuz herhangi bir metinde önemli gördüğünüz ve aklınızda kalmasını istediğiniz cümlelerin altını çizmeniz veya fosforlu kalemle boyamanız beyninizin o cümlelere özel önem vermesini sağlayacaktır. Bu sayede metine bir daha geri döndüğünüz zaman önemli kısımları çok az bir sürede hatırlayabilme imkanına da sahip olacaksınız. Metni ilk okumanızda hemen cümlelerin altını çizmeye başlamayın. Önce bir kere baştan sona okuyun ve ikinci okumanızda çizme işlemini başlatın. Tüm bir paragrafın altını çizmeniz beyninizi uyarmayacaktır bu sebeple her bir paragrafta en fazla bir cümlenin altını çizin.

2) Beyniniz yazarken çok daha fazla öğrenir. Bu sebeple aklınızda kalmasını istediğiniz bilgileri mutlaka not alın. Burada tavsiyem klasik kağıt kalemi tercih etmenizdir çünkü kalemle yazma işlemi tuşlarla yazma işleminden çok daha fazla oranda sinir sisteminizi uyaracağı için öğrenme hızınızda artacaktır.

3) Ufak not kartları özellikle ezberlemek istediğiniz bilgiler için en iyi çözümdür. Ufak kartlara yazacağınız bilgileri belli aralıklarla göz gezdirmeniz hatta o kartları gün içinde zaman geçirdiğiniz yerlerde göz önünde tutmanız bile beynin o bilgileri kapması için yeterlidir.

4)Öğrenmek istediğiniz bilgilerle alakalı hikayeler bulmaya çalışın. Beyin her zaman hikayeleri normal standart bilgiden daha iyi hatırlar. Hikayeler yoluyla öğrenme en iyi öğrenme yollarından biridir. Anlamakta zorluk çektiğiniz bir konuyla alakalı bir hikaye bulmanız veya beyninizde konuyu hikaye şekline getirmeniz size büyük avantaj sağlayacaktır.

5)Öğrenmek istediğiniz konuyu arkadaşlarınızla tartışın (Beyin Fırtınası). Bir konuyu farklı şekillerde anlatmak veya o konu üzerinde tartışmak öğrenme kapasitenizi arttırır.

6)Beyniniz resimleri yazılardan çok daha kolay hatırlar. Öğrenmek istediğiniz bilgilerle alakalı görsel materyallere bakmanız, izlemeniz hatta en iyisi elinizle çizmeniz beyninizin hatırlaması için çok daha kolay bir yöntem olacaktır.

7) Öğrenme sırasında mutlaka beyninize yeni aldığı bilgileri kategorize etme fırsatı vermeniz lazımdır. Bunun en güzel yöntemi uykudur çünkü beyin uyku esnasında yeni edindiği bilgileri sınıflar ve kategorize eder. Eğer uyuma imkanınız yoksa sık aralarla beyninizi dinlendirin. Kısacası uyumadan uzun saatler çalışmanız veya okumanızın öğrenme bakımından size hiçbir faydası dokunmaz. www.serdarkuru.com

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

PSİKOLOJİK BASKI TEKNİKLERİ

PSİKOLOJİK BASKI TEKNİKLERİ Sevgili dostum, Bugün üzerinde uygulanıyor olabilecek yada gelecekte karşı karşıya kalabileceğin bazı psikolojik baskı tekniklerinden örnekler vermek istiyorum. Her zaman dediğim gibi seni ancak bilmediğin yumruklar devirebilir ama geldiğini gördüğün her tür saldırıya karşı önlem alabilirsin. 1 ) Öncelikle üzerinde psikolojik olarak baskı kurmaya çalışan insanlardan acıma falan bekleme. Yaptıklarında da bir mantık filan arama. Neden benim üzerime geliyorlar gibi saçma sorular seni sadece daha zayıflatır. Bu tür şeytanlar başka insanların acılarından beslenir. Sen ne kadar acı ve sıkıntı çekersen o oranda zevk alırlar. Öncelikle böyle bir saldırıyı mantığınla çözmek için zaman kaybetme. Zaten sen baskı görmen için bir sebep aradıkça kendi kendini de suçlamaya başlarsın, bu da tam saldırgan manyağın istediği şeydir. Çünkü kendini suçladıkça acın daha da artar ve acın arttıkça o pisliklere daha fazla zevk verirsin. 2) Sana saldıranlar genelde sosyop

İŞ YERİNDE SENİ EZMEK İÇİN KULLANILAN 5 MANİPÜLASYON TEKNİĞİ.

İŞ YERİNDE SENİ EZMEK İÇİN KULLANILAN 5 MANİPÜLASYON TEKNİĞİ. Sevgili dostum işyerinde ve hayatta kötü niyetli psikopatların seni kurban durumuna düşürmek için kullandığı yöntemlerden bir kaçını seninle paylaşmak istiyorum. Bunlara karşı dikkatli olmanı öneririm. 1) Pohpohlayarak gardını düşürtme : Yeni başladığın bir işte daha seni tanımadan "sen gördüğüm en akıllı insansın" veya "gerçekten bu işe çok yakıştın" türü pohpohlama senin güvenini kazanma ve yanına sokulmak için kullanılır. Bu sebeple daha kimseyi tanımadığın ve tek bir doğru dürüst muhabbet etmediğin bir ortamda biri gelir seni hemen övmeye ve pohpohlama başlarsa dikkat et. Psikopatın biri vuruş yapabilmek için mesafeyi kapatıyor olabilir. 2) Gerçeklik algınını değiştirme : Psikopat burada senin doğru olduğuna emin olduğun her şeyin yanlış olduğunu söylemeye ve kendine güvenini kırmaya başlar. " Sen okulda öyle öğrenmiş olabilirsin ama işler buralarda böyle yapılmaz" vey

KİBİRLİ İNSANLARLA BAŞA ÇIKMANIN YOLLARI.

  KİBİRLİ İNSANLARLA BAŞA ÇIKMANIN YOLLARI. Sevgili dostlar, Bugünkü yazımda bazı zamanlar hayatı etrafına çekilmez hale getiren kibirli insanlarla başa çıkmanın bilimsel ve psikolojik yollarını ince ince anlatacağım. Eğer hayatınızı paçavraya çeviren kibirli insanlarla muhatapsanız ve onlardan yakanızı bir türlü kurtaramıyorsanız toplanın etrafıma anlatmaya başlıyorum. Ufak ara notu : Bu yazıyı en beğenmeyecek kişiler bilin bakalım kimler olacak ? Tavsiye Yol 1 : İlk tavsiyem kibirli bir insana acıyıp onu düzeltme görevini üstlenmeyin. Kibrin altında o kişinin geçmişinden gelen ciddi travmalar ve özgüvensizlikler vardır. Kendini sürekli değerli ve önemli hissetmek istediği için yumurta kabuğundan ince egosunu korumak amacıyla havadan geçen sineğe bile kibir basmaya çalışır. Bu kendini iyi hissedebildiği tek yoldur. Bu tür kişileri nasihat veya uyarıyla yola getirmeniz imkansızdır çünkü her türlü nasihat ve uyarıyı hakaret olarak algılayacaktır. Kavga etmeniz de çözüm değildir çünkü &q