Ana içeriğe atla

ALGI YÖNETİMİ TEKNİKLERİYLE ÖĞRENME YETENEĞİNİZİ GELİŞTİRMENİN 7 YOLU.

Algı Yönetiminde kullanılan bazı psikolojik teknikler sizin kendi öğrenme yeteneklerinizi geliştirmekte de kullanılabilir. Yoğun bilgi akışının olduğu günümüzde kolay öğrenemeyenler rekabette geri kalacaktır bu sebeple öğrenme kapasitenizi arttırmak son derece akıllıca bir yatırımdır.

1) Okuduğunuz herhangi bir metinde önemli gördüğünüz ve aklınızda kalmasını istediğiniz cümlelerin altını çizmeniz veya fosforlu kalemle boyamanız beyninizin o cümlelere özel önem vermesini sağlayacaktır. Bu sayede metine bir daha geri döndüğünüz zaman önemli kısımları çok az bir sürede hatırlayabilme imkanına da sahip olacaksınız. Metni ilk okumanızda hemen cümlelerin altını çizmeye başlamayın. Önce bir kere baştan sona okuyun ve ikinci okumanızda çizme işlemini başlatın. Tüm bir paragrafın altını çizmeniz beyninizi uyarmayacaktır bu sebeple her bir paragrafta en fazla bir cümlenin altını çizin.

2) Beyniniz yazarken çok daha fazla öğrenir. Bu sebeple aklınızda kalmasını istediğiniz bilgileri mutlaka not alın. Burada tavsiyem klasik kağıt kalemi tercih etmenizdir çünkü kalemle yazma işlemi tuşlarla yazma işleminden çok daha fazla oranda sinir sisteminizi uyaracağı için öğrenme hızınızda artacaktır.

3) Ufak not kartları özellikle ezberlemek istediğiniz bilgiler için en iyi çözümdür. Ufak kartlara yazacağınız bilgileri belli aralıklarla göz gezdirmeniz hatta o kartları gün içinde zaman geçirdiğiniz yerlerde göz önünde tutmanız bile beynin o bilgileri kapması için yeterlidir.

4)Öğrenmek istediğiniz bilgilerle alakalı hikayeler bulmaya çalışın. Beyin her zaman hikayeleri normal standart bilgiden daha iyi hatırlar. Hikayeler yoluyla öğrenme en iyi öğrenme yollarından biridir. Anlamakta zorluk çektiğiniz bir konuyla alakalı bir hikaye bulmanız veya beyninizde konuyu hikaye şekline getirmeniz size büyük avantaj sağlayacaktır.

5)Öğrenmek istediğiniz konuyu arkadaşlarınızla tartışın (Beyin Fırtınası). Bir konuyu farklı şekillerde anlatmak veya o konu üzerinde tartışmak öğrenme kapasitenizi arttırır.

6)Beyniniz resimleri yazılardan çok daha kolay hatırlar. Öğrenmek istediğiniz bilgilerle alakalı görsel materyallere bakmanız, izlemeniz hatta en iyisi elinizle çizmeniz beyninizin hatırlaması için çok daha kolay bir yöntem olacaktır.

7) Öğrenme sırasında mutlaka beyninize yeni aldığı bilgileri kategorize etme fırsatı vermeniz lazımdır. Bunun en güzel yöntemi uykudur çünkü beyin uyku esnasında yeni edindiği bilgileri sınıflar ve kategorize eder. Eğer uyuma imkanınız yoksa sık aralarla beyninizi dinlendirin. Kısacası uyumadan uzun saatler çalışmanız veya okumanızın öğrenme bakımından size hiçbir faydası dokunmaz. www.serdarkuru.com

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

MANİPÜLATÖR KİŞİLİKLERİN TİPİK DAVRANIŞLARI

  MANİPÜLATÖR KİŞİLİKLERİN TİPİK DAVRANIŞLARI  Sevgili dostlar, Ailenizin Algı Yönetimi uzmanı olarak, hayatınızı zehir eden manipülatör insansıların bazı tipik davranışlarını sizlerle paylaşmak istiyorum. Böylece kendinizi koruyabilir ve midenizi delinmekten, saçınızı ağarmaktan kurtarabilirsiniz. Manipülatif kişiliklerin tipik davranışları, genellikle kontrol etmek, kendi çıkarlarına hizmet etmek amacıyla başkalarının duygularını, düşüncelerini ve davranışlarını acımasızca etkilemeye yöneliktir. Bu tür kişiler, başkalarını manipüle etmek için çeşitli psikolojik taktikler kullanırlar. Bu taktikleri bilmezseniz, oltaya takılmış balık gibi kıvranır durursunuz. İşte manipülatif kişiliklerin tipik davranışlarını psikolojik maddeler şeklinde açıklıyorum; vatana millete hediyem olsun: 1. Ana Manipülasyon Taktikleri Gaslighting: Kişinin gerçeklik algısını sorgulamasına neden olacak şekilde yanlış bilgi verme veya olayları çarpıtma. Örneğin, "Bu olayı hiç hatırlamıyorum, sen uyduruy...

PSİKOLOJİK BASKI TEKNİKLERİ

PSİKOLOJİK BASKI TEKNİKLERİ Sevgili dostum, Bugün üzerinde uygulanıyor olabilecek yada gelecekte karşı karşıya kalabileceğin bazı psikolojik baskı tekniklerinden örnekler vermek istiyorum. Her zaman dediğim gibi seni ancak bilmediğin yumruklar devirebilir ama geldiğini gördüğün her tür saldırıya karşı önlem alabilirsin. 1 ) Öncelikle üzerinde psikolojik olarak baskı kurmaya çalışan insanlardan acıma falan bekleme. Yaptıklarında da bir mantık filan arama. Neden benim üzerime geliyorlar gibi saçma sorular seni sadece daha zayıflatır. Bu tür şeytanlar başka insanların acılarından beslenir. Sen ne kadar acı ve sıkıntı çekersen o oranda zevk alırlar. Öncelikle böyle bir saldırıyı mantığınla çözmek için zaman kaybetme. Zaten sen baskı görmen için bir sebep aradıkça kendi kendini de suçlamaya başlarsın, bu da tam saldırgan manyağın istediği şeydir. Çünkü kendini suçladıkça acın daha da artar ve acın arttıkça o pisliklere daha fazla zevk verirsin. 2) Sana saldıranlar genelde sosyop...

İNSANLARIN KÖTÜ NİYETİNİ ANLAMANIN 5 PSİKOLOJİK YOLU

İnsanların Kötü Niyetini Nasıl Anlarsınız? Hayatta karşımıza çıkan her insan iyi niyetli olmayabilir. Peki, kötü niyetleri anlamanın yollarını biliyor musunuz? Bu videoda, beden dilinden mikro ifadelere, empati eksikliğinden manipülatif davranışlara kadar insanların gerçek niyetlerini anlamanızı sağlayacak 5 psikolojik yöntemi paylaştım. 🔍 Videoda Neler Var? Sözel ve beden dili arasındaki tutarsızlıkları nasıl tespit edersiniz? Empati eksikliği olan kişiler kendilerini nasıl ele verir? Manipülasyon ve aşırı kontrolün kötü niyetle ilişkisi nedir? Sürekli başkalarını suçlayan veya küçümseyen kişilere dikkat etmenin önemi. Çıkarcı ilişkileri fark etmenin yolları. Sezgilerinizi Güçlendirin, Kendinizi Koruyun: Bu videoyu izledikten sonra, insanların niyetlerini daha iyi anlayacak ve toksik ilişkilerden kendinizi nasıl koruyacağınızı öğrenmiş olacaksınız.