Aydın Serdar Kuru

insan gruplar halinde yaşayan bir varlıktır. Her grup içindekileri aynı hale getirmek ister ve farklı olanı dışlar. Bu sebeple farklı ve özgün olmak cesaret gerektirir. Ancak yaşam ancak "kendin" olabilirsen yaşanmaya değerdir dostum.

İNSANLARI ETKİLEMENİN YOLLARI Sevgili dostlar, Yaşamda başarının yollarından en önemlisi başka insanları etkilemek ve sempati kazanmanın yollarını biliyor olmaktır. Şimdi ailenizin Algı Yönetimi uzmanı olarak size çok güzel yollar göstereceğim. Buyurunuz efendim. A) İnsanlara kendini Sevdir Dostum başka insanları asla eleştirme, kınama veya şikayet etme. Onları oldukları gibi kabullenmeye çalış. Etrafındaki insanları dürüst ve samimice takdir etmeyi öğrenin. İnsanlar takdire ve değer görmeye açtır ve onların açlıklarını doyuranlara aşık olurlar. Birinde bir şey isteyeceğiniz zaman "ben bunu istiyorum" demek yerine o  kişide yapmasını istediğiniz mesele hakkında şiddetli bir istek uyandırın. Yani senin istemen değil onların istemesi önemlidir dostum. B) İnsanlarda Sempati Üret Dostum sempati oluşturmanın temeli diğer insanlarla gerçekten ilgilenmeye başlamaktır. Başkalarını umursamazsan onlarda seni umursamaz bu kadar basit. Gülümsemek önemlidir dostum. Tüm bilimsel araştırmal

  DEPREM KORKUSU NASIL YENİLİR ? Sevgili dostlar, Deprem ülkemizin bir gerçeği ve ne zaman vuracağı tam bilinemediği için belirsizlik üretmesi doğal ve insanların en korktuğu şeyde belirsizlik olduğu için deprem konusunda ciddi korkuların oluşması hepimizi etkiliyor. Deprem korkusu bir deprem fobisine dönüşebilir hatta bunun ismi de var "Tremophobia".  Şimdi size bu korkuyla başa çıkabilmeniz için bazı yöntemler tavsiye edeceğim. Tabi ben psikolog veya afet uzmanı değilim ama Algı Yönetimi Uzmanı olarak vereceğim bilgiler işe yarayabilir. 1)  Belirsizlik insanları her zaman rahatsız etmiştir. Bu sebeple bir şeyi ilk defa deneyimlediğimiz zaman bir stres yaşarız çünkü sonuç konusunda beynimizde bir veri yoktur. Ancak aynı şeyleri defalarca yaptığımız zaman korkumuz azalır ve hele bu iş rutine dönüşürse otomatik pilotumuz devreye girer ve kendimizi rahat hissederiz. Bu sebeple yaşamdaki rutinlerimiz bize güven verir. Deprem sonrası dönemlerde günlük yaşam rutinlerinizi mümkün o

  ANKSİYETEYE İYİ GELEN 4 YÖNTEM Sevgili dostlar  Anksiyete ve kaygı bozukluğunun grip gibi yaygınlaştığı cennet ülkemde siz değerli kardeşlerime iyi gelebileceğini düşündüğüm bir kaç tavsiye vermek isterim. Tabi öncelikle ne psikoloğum ne terapist kendi halinde bir Algı Yönetimi Eğitmeni ve Uzmanıyım. Çok ciddi sorunlarınız varsa boş verin bu yazıdan medet ummayı gidin doğru dürüst bir hekime görünün diyerek başlayayım. 1) Bilimsel araştırmaların ezici çoğunluğu spor ve hareketin insanı sakinleştirdiğini ispat etmiştir. Bu sebeple spor yap, dans et, hopla zıpla , yoga yap , halı saha maçına çık , halının üstünde yuvarlan ama mutlaka hareket et kardeşim. Koltuğun üstünde düşüne düşüne sakinleşemezsin. 2) Gene yabancı ve frenk ilim insanları doğada yürüyüş yapıp gezinmenin de iyi geldiğini bulmuşlar. Yani eğer etrafında beton dikilmemiş yeşil bir yerler kaldıysa oralarda gez, toz piknik yap. Hatta Brisbane üniversitesinden Jessica Nguyen bacım yaptığı bir deneyde doğa resimlerinin bile

  DOĞRU SEÇİMLER YAPABİLMENİN YOLLARI Sevgili dostum, Hayat seçimlerimizle alakalıdır. Sürekli bir şeyler seçeriz. Mesela ben şu anda bu yazıyı yazmak yerine Carl Gustav Jung üstadın Analitik Psikoloji Sözlüğünü okuyabilirdim. Sen de bu yazıyı okumak yerine komik bir video izlemeyi seçebilirdin. Ancak her ikimizin de seçimleri bir araya geldi ve şu anda bu yazıyı okuyorsun. İşte her gün bunun gibi irili ufaklı   bir çok karar alırız ve seçimler yaparız. Seçimlerimiz zaman içinde bizi ve yaşadığımız hayatın kalitesini şekillendirir. Peki doğru seçimleri nasıl yapacaksın ? Çok basit. İnandığın her neyse o doğrultuda dürüst ve samimi seçimler yapacaksın. İçindeki samimi ve dürüst ses "bunu yapma" derken, çok samimi,dürüst olmayan başka bir ses "Boş ver bir şey olmaz yap gitsin" diye cevap veriyorsa ve sen aslında doğruluğuna inandığın seçim yerine yanlış olduğunu güçlü şekilde hissettiğin seçeneği bile bile seçersen hayat uçağının burnunu yere çevir

  SENİ KULLANANLAR GELİŞMENİ İSTEMEZ Sevgili dostum, Şimdi her yerde sürekli yazıyorum, çiziyorum, konuşuyorum ve temel olarak sizlere değişin ve gelişin, deyip duruyorum. Ama tabi bu işler gül bahçesi değil, faydalı bir değişime girmek istediğinde etrafındaki insanların çoğunun heyecanlanıp "aman ne güzel" demeyeceklerini tahmin edebiliyorum. Gerçekten samimi ve iyi niyetli arkadaşların seni destekliyor, hayatındaki başka bir kısım insansa sen ne yaparsan yap görmezden geliyor çünkü kendi hayatlarına odaklanmış durumdalar. Peki hocam nasıl oluyor bu işler dersen aşağıda vereceğim senaryo gibi oluyor. Diyelim ki sen her akşam yirmi sayfa kitap okumaya karar verdin. Artık düzenli şekilde akşamları yemekten sonra köşene çekilip en az yirmi sayfa okumaya da başladın. Bir gün gene kitap okurken telefonun çaldı ve bir arkadaşın   aradı. Arama sebebi boş muhabbet sadece. Sende ona artık akşamları belli bir saatte kitap okuduğunu ve okuman bittikten sonra onu geri

Neyi satın alacağını, kime oy vereceğini hatta kahvaltıda hangi çayı içeceğini bile psikolojik yöntemlerle belirmeye çalışanlar vardır. Algı Yönetimi konusunda bilgi sahibi değilsen onlar karşısında işin çok zor dostum.

  Özel koçluk ve danışmanlıklarda en çok zorlandığım şey insanların kafasına kötü niyetliler tarafından sokulan yanlış bilgileri ve önyargıları etkisiz hale getirmek. Bu sebeple işin başından akıllı olun. Birisi sana sadece kendi yolunun tek doğru olduğunu ve diğer tüm yolların yanlış olduğunu söylüyorsa o kişinin yanından koşarak uzaklaş dostum.

Geri kalmış ülkelerde kibar davranışlar korkaklık olarak algılanırken,kabalık ve kabadayılık kendine güven şeklinde algılanır.

İnsanların lüks et lokantalarında bir parça ete binlerce lira vermelerinin sebebi, bir parça ete binlerce lira verebildikleri algısını üretmek içindir.