Ana içeriğe atla

TESTLERDE BAŞARI SIRALAMANI YÜKSELTME TEKNİKLERİ.



Sevgili dostum,

Türkiye’de hayatının birçok döneminde karşına başarılı olman gereken testler çıkacaktır ve bu testlerde başarılı olman hayatının gidişatını belirleyecektir. Bir takım algı teknikleri kullanarak girdiğin testlerde daha başarılı olman mümkündür işte sana birkaç tavsiye.

1) Sürekli tekrar yapman, bilgileri kısa dönemli hafızadan uzun dönemli hafızaya geçirmene yardımcı olur. Bu sebeple bıkmadan usanmadan çalıştığın bilgileri sürekli tekrar et ve beyninin uzun dönemli hafızasına geçir.

2) Bazı bilgileri hatırlamak için Alfabenin çok kullanılan harfleriyle şifreler oluştur. Mnemonik denilen bu yöntemle büyük çaplı bilgileri kısa harf şifrelerine indirgeyerek test sırasında kolayca hatırlayabilirsin.

3) Çalıştığın konuları gerçekten merak etmeye ve ilgi duymaya çalış. Beyin ilgi duyduğu konularda daha çok öğrenir.

4) Hatırlamak istediğin bilgileri etrafındaki yakın aile veya arkadaşlarının isimleriyle eşleştir. Bu isimler beyninde daha sık kullanılan alanlarda yer aldığı için onlarla eşleştirdiğin her bilgi test sırasında daha kolay aklına gelecektir.

5) Her zaman aynı yerde ders çalışma çünkü beynin rutine girerse öğrenme kapasitesi düşer. Aynı odanın farklı yerlerinde ya da tamamen birbirinden farklı mekanlarda ders çalışarak beyninin rutine düşmesine engel ol.

6) Sınava çalışma döneminin “geçici” olduğunu ve “başarılı bir sınavdan” sonra eğlence ve mutluluğun seni beklediğini kendine sürekli telkin et, bu şekilde beynini daha etkin odaklayabilirsin.

7) Zihinsel olarak yorulduğun zaman çalışmayı tamamen bırakmak yerine sadece hafiflet. Örneğin çalışman gereken metinleri hafifçe gözden geçirerek oku. Uzun dinlenme araları verdiğin çalışma dönemleri beyninin öğrenme seviyesini düşürecektir.

8) Öğrenmen gereken bilgileri yüksek sesle kendi kendine oku. Böylece beyninin hem görsel hem de işitsel merkezlerini uyararak öğrenme seviyeni arttırabilirsin. Yapabileceğin başka bir teknik de öğrenmen gereken bilgileri başka bir arkadaşının sana yüksek sesle okumasıdır. Böylece bu bilgiler beyninde kendi sesinin dışındaki bir sesle eşleşeceği için beyinde depolanma etkisi artacaktır.

9) Olumsuz düşünceli ve sana sürekli “başaramayacağız” ya da “çok zor bu iş” türünden telkin yapan arkadaşlarını etrafından uzaklaştır. O arkadaşını ne kadar seversen sev yaptığı sürekli negatif telkinler bilinçaltını etkileyerek seni başarısızlığa sürükleyebilir.

10) Öğrenmenin yavaşladığını hissettiğin anda hemen kısa süreli spor hareketleri yap,derin nefesler al ve bol su iç. Böylece kan dolaşımındaki oksijen miktarını arttırıp dolaşımını hızlandırarak beynine yeni enerji gönderebilirsin. Tüm gün hareketsiz ve havasız bir odada yapacağın çalışmalar beyninin öğrenme kapasitesini düşürecektir.

Sevgilerimle
Aydın Serdar Kuru

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

KÖTÜ İNSANLAR KÖTÜ OLDUKLARININ FARKINDA MIDIR ?

  KÖTÜ İNSANLAR KÖTÜ OLDUKLARININ FARKINDA MIDIR ?  İyilik ve kötülük dünyaya ilk fırlatıldığımız günden bu güne önümüze konan bir seçenek. İlk olarak masallarla başlar annemizin bize anlattığı. Masalda mutlaka kötü bir karakter vardır. Kırmızı Başlıklı kızı yemeye kalkan kötü kurt, pamuk prensesi zehirleyen üvey anne gibi ve bizim yanımız her zaman iyilerin yanıdır. Daha sonra çizgi filmler girer yaşam hanemize. Örneğin Tom ve Jerry kedi fare masalında biz hep ufak minik fareyi tutarız, Kötü kalpli Gargamele karşı mavicik Şirinlerin yanındayızdır. Sonra görüntülü masallar olan filmler girer hayatımıza Star Wars evreninde Jedi olmak isteriz ve Yoda manevi babamız olsun diye iç geçiririz. Süpermen'in yanında Lex Luthora karşı savaşırız. Sonra yıllar geçer hayatın daha da içine gireriz çünkü artık bedenimiz büyümüştür ve masallar arkamızda kalmıştır ancak aynen o masallarda okuduğumuz çelik gibi net iyi ve kötü ayrımını ararız hayatta. Tüm dünya içinde kendimizin de olduğu iyile...
Yorum Gönder
Devamı

PSİKOLOJİK BASKI TEKNİKLERİ

PSİKOLOJİK BASKI TEKNİKLERİ Sevgili dostum, Bugün üzerinde uygulanıyor olabilecek yada gelecekte karşı karşıya kalabileceğin bazı psikolojik baskı tekniklerinden örnekler vermek istiyorum. Her zaman dediğim gibi seni ancak bilmediğin yumruklar devirebilir ama geldiğini gördüğün her tür saldırıya karşı önlem alabilirsin. 1 ) Öncelikle üzerinde psikolojik olarak baskı kurmaya çalışan insanlardan acıma falan bekleme. Yaptıklarında da bir mantık filan arama. Neden benim üzerime geliyorlar gibi saçma sorular seni sadece daha zayıflatır. Bu tür şeytanlar başka insanların acılarından beslenir. Sen ne kadar acı ve sıkıntı çekersen o oranda zevk alırlar. Öncelikle böyle bir saldırıyı mantığınla çözmek için zaman kaybetme. Zaten sen baskı görmen için bir sebep aradıkça kendi kendini de suçlamaya başlarsın, bu da tam saldırgan manyağın istediği şeydir. Çünkü kendini suçladıkça acın daha da artar ve acın arttıkça o pisliklere daha fazla zevk verirsin. 2) Sana saldıranlar genelde sosyop...
8 yorum
Devamı

GÜÇ ZEHİRLENMESİNİN 5 SEBEBİ

 GÜÇ ZEHİRLENMESİNİN 5 SEBEBİ Sevgili Dostlar, Sizin de başınıza hiç gelmiş midir ? Hani hayatınızın bir döneminde iş ortamında veya özel hayatınızda biriyle tanışırsınız. Bu kişi son derece kibar, alçakgönüllü, iyiliksever bir insandır. Böylesi düzgün bir insanla karşılaşmaktan sevinç duyarsınız. O dönemler o kişi sıradan bir vatandaştır makamı mevkisi hatta parası yoktur ama karakteri vardır.  Bu kişi öyle bir insandır ki zor zamanınızda gözünüzü kapatıp güveneceğiniz biridir. Sonra zaman geçer hayatta çoğu zaman olduğu zaman yollarınız ayrılır ve o kişi anılarınızda tatlı bir hayal olarak kalır. Sonra bir gün bir şekilde yollarınız yeniden kesişir. Bu kişiyi tekrar gördüğünüze çok sevinirsiniz. Ama bir bakarsınız yıllar önce bıraktığınız kişi gitmiş yerine bambaşka bir insan gelmiştir. Yeni kişi son derece kaba, kibirli ve türlü hileler kötülükler peşinde olan birine dönüşmüştür. Bir zamanlar iş yerinde kendi çıkarına A4 kağıt bile kullanmaktan korkan kişinin yerine nereden...
Yorum Gönder
Devamı