Ana içeriğe atla

ALGI YÖNETİMİ TEKNİKLERİYLE ÖĞRENME YETENEĞİNİZİ GELİŞTİRMENİN 7 YOLU.

Algı Yönetiminde kullanılan bazı psikolojik teknikler sizin kendi öğrenme yeteneklerinizi geliştirmekte de kullanılabilir. Yoğun bilgi akışının olduğu günümüzde kolay öğrenemeyenler rekabette geri kalacaktır bu sebeple öğrenme kapasitenizi arttırmak son derece akıllıca bir yatırımdır.

1) Okuduğunuz herhangi bir metinde önemli gördüğünüz ve aklınızda kalmasını istediğiniz cümlelerin altını çizmeniz veya fosforlu kalemle boyamanız beyninizin o cümlelere özel önem vermesini sağlayacaktır. Bu sayede metine bir daha geri döndüğünüz zaman önemli kısımları çok az bir sürede hatırlayabilme imkanına da sahip olacaksınız. Metni ilk okumanızda hemen cümlelerin altını çizmeye başlamayın. Önce bir kere baştan sona okuyun ve ikinci okumanızda çizme işlemini başlatın. Tüm bir paragrafın altını çizmeniz beyninizi uyarmayacaktır bu sebeple her bir paragrafta en fazla bir cümlenin altını çizin.

2) Beyniniz yazarken çok daha fazla öğrenir. Bu sebeple aklınızda kalmasını istediğiniz bilgileri mutlaka not alın. Burada tavsiyem klasik kağıt kalemi tercih etmenizdir çünkü kalemle yazma işlemi tuşlarla yazma işleminden çok daha fazla oranda sinir sisteminizi uyaracağı için öğrenme hızınızda artacaktır.

3) Ufak not kartları özellikle ezberlemek istediğiniz bilgiler için en iyi çözümdür. Ufak kartlara yazacağınız bilgileri belli aralıklarla göz gezdirmeniz hatta o kartları gün içinde zaman geçirdiğiniz yerlerde göz önünde tutmanız bile beynin o bilgileri kapması için yeterlidir.

4)Öğrenmek istediğiniz bilgilerle alakalı hikayeler bulmaya çalışın. Beyin her zaman hikayeleri normal standart bilgiden daha iyi hatırlar. Hikayeler yoluyla öğrenme en iyi öğrenme yollarından biridir. Anlamakta zorluk çektiğiniz bir konuyla alakalı bir hikaye bulmanız veya beyninizde konuyu hikaye şekline getirmeniz size büyük avantaj sağlayacaktır.

5)Öğrenmek istediğiniz konuyu arkadaşlarınızla tartışın (Beyin Fırtınası). Bir konuyu farklı şekillerde anlatmak veya o konu üzerinde tartışmak öğrenme kapasitenizi arttırır.

6)Beyniniz resimleri yazılardan çok daha kolay hatırlar. Öğrenmek istediğiniz bilgilerle alakalı görsel materyallere bakmanız, izlemeniz hatta en iyisi elinizle çizmeniz beyninizin hatırlaması için çok daha kolay bir yöntem olacaktır.

7) Öğrenme sırasında mutlaka beyninize yeni aldığı bilgileri kategorize etme fırsatı vermeniz lazımdır. Bunun en güzel yöntemi uykudur çünkü beyin uyku esnasında yeni edindiği bilgileri sınıflar ve kategorize eder. Eğer uyuma imkanınız yoksa sık aralarla beyninizi dinlendirin. Kısacası uyumadan uzun saatler çalışmanız veya okumanızın öğrenme bakımından size hiçbir faydası dokunmaz. www.serdarkuru.com

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

KENDİNE GÜVENSİZLİKTEN KURTULMAK İÇİN 10 TAVSİYE.

Sevgili Dostum,

Objektivizm isimli felsefi akımının kurucusu ve saygı duyduğum yazarlardan bir tanesi olan Ayn Rand hanımefendi şunu söyler : 

“Kendine değer vermeyen insan, hiçbir şeye ve hiç kimseye değer veremez”

Bu, kendine güvensizliğin insanların ve toplumların hayatlarını ne kadar zorlaştıran bir düşünce bozukluğu olduğunu açıklayan çok doğru bir sözdür.

Gerek koçluk ve eğitim çalışmalarımda, gerek günlük yaşamımda insanların kendilerini boğan kocaman güvensizlik mengeneleri içinde yaşamaya çabaladıkları mutsuz ve karamsar hayatlarına sık sık şahit olmaktayım

Bu sebeple kendine güvensizlik üreten düşünce ve algı bozuklukları, üzerinde en çok çalıştığım konulardan bir tanesi olmakta.

Eğer sende kendine güvensizlik cehennemi içinde yaşayan ve bu sebeple hayatın birçok renginden kendini mahrum eden insanlardan biriysen, öncelikle bunu dürüstçe kabullenmen gerekiyor.

Şunu iyi bil ki bu sorunu seninle birlikte yaşayan milyonlarca insan var ve bu insanların büyük çoğunluğu dışardan göründük…

MUTLU OLMAK İÇİN VAZGEÇMEN GEREKEN 15 ŞEY.

Sevgili Dostum,
Roma İmparatorlarından aynı zamanda Stoacı bir filozof da olan Marcus Aurelius yüzlerce yıl önce "Hayatınızdaki mutluluk düşüncelerinizin kalitesine bağlıdır" tespitinde bulunmuştur. 
Mutlu olmak için neler yapman gerektiği konusunda bir çok kitap ve yazı bulabilirsin ancak ben bu yazıda mutlu olmak için yapmaman ve vazgeçmen gereken şeyler üzerinde durmak istiyorum.
Bu yazıyı dikkatlice okur ve burada vazgeçmeni istediğim şeylerden en azından bir kaç tanesini hayatından çıkarmayı becerebilirsen yaşam hakkındaki olumsuz algın değişerek daha olumlu ve mutlu bir yaşamın kapısını arayabilirsin. 
Bunları yapamam dersen en azından bir kaç kere üst üste okumanı istiyorum. Buna da üşenirim diyorsan en azından bu yazıyı arkadaşlarına paylaş çünkü bu basit hareketinin bile kimin hayatını değiştireceğini  bilemezsin. Bunu da yapamam diyorsan sana söylenecek pek bir şey yok.
Hadi başlayalım bakalım yapmaman ve hayatından çıkarman gereken şeylere.
1) Her zaman haklı olm…

BAŞARISIZ BİR İNSAN OLMANIN DOKUZ YOLU

Sevgili Dostum,

Yıllardır seni daha başarılı bir insan yapmak için uğraşıp duruyorum. İşimi gücümü bırakıp sana güzel güzel yazılar yazıyorum ama okumuyorsun ve "hocam çok uzun yazıyorsunuz" diye bana mesajlar atıyorsun.

Tamam kardeşim diyorum ve sana kısacık kısacık resimli paragraflar yazıyorum bu sefer de "ee hani burada bir şey yazmıyor bana ne yapacağım tam anlatmamışsın" diye bana kızıyorsun. Bu sefer sana ulaşabilmek için minnacık minnacık uyandırıcı tweetler atıyorum onları da laf sokmalı ve esprikli söz değil diye beğenmiyor ve benim yerine trolleri takip ediyorsun.

Bu iş yazıyla olmuyor, gel bak sana eğitim düzenledik ve sadece bir akşam yemeği parasına bir günde sana otuz kitaplık bilgi vereceğim, üstelik benimle tanışıp istediğin soruyu da sorabilirsin diyorum "size şimdi para mı vereceğiz,hep paragözsünüz zaten" diyorsun (sanki cebindeki telefonla ayağındaki ayakkabıyı sana bedava verdiler de biz paragöz olduk).

Hele öyle sana "bak,ben …