Ana içeriğe atla

TESTLERDE BAŞARI SIRALAMANI YÜKSELTME TEKNİKLERİ.



Sevgili dostum,

Türkiye’de hayatının birçok döneminde karşına başarılı olman gereken testler çıkacaktır ve bu testlerde başarılı olman hayatının gidişatını belirleyecektir. Bir takım algı teknikleri kullanarak girdiğin testlerde daha başarılı olman mümkündür işte sana birkaç tavsiye.

1) Sürekli tekrar yapman, bilgileri kısa dönemli hafızadan uzun dönemli hafızaya geçirmene yardımcı olur. Bu sebeple bıkmadan usanmadan çalıştığın bilgileri sürekli tekrar et ve beyninin uzun dönemli hafızasına geçir.

2) Bazı bilgileri hatırlamak için Alfabenin çok kullanılan harfleriyle şifreler oluştur. Mnemonik denilen bu yöntemle büyük çaplı bilgileri kısa harf şifrelerine indirgeyerek test sırasında kolayca hatırlayabilirsin.

3) Çalıştığın konuları gerçekten merak etmeye ve ilgi duymaya çalış. Beyin ilgi duyduğu konularda daha çok öğrenir.

4) Hatırlamak istediğin bilgileri etrafındaki yakın aile veya arkadaşlarının isimleriyle eşleştir. Bu isimler beyninde daha sık kullanılan alanlarda yer aldığı için onlarla eşleştirdiğin her bilgi test sırasında daha kolay aklına gelecektir.

5) Her zaman aynı yerde ders çalışma çünkü beynin rutine girerse öğrenme kapasitesi düşer. Aynı odanın farklı yerlerinde ya da tamamen birbirinden farklı mekanlarda ders çalışarak beyninin rutine düşmesine engel ol.

6) Sınava çalışma döneminin “geçici” olduğunu ve “başarılı bir sınavdan” sonra eğlence ve mutluluğun seni beklediğini kendine sürekli telkin et, bu şekilde beynini daha etkin odaklayabilirsin.

7) Zihinsel olarak yorulduğun zaman çalışmayı tamamen bırakmak yerine sadece hafiflet. Örneğin çalışman gereken metinleri hafifçe gözden geçirerek oku. Uzun dinlenme araları verdiğin çalışma dönemleri beyninin öğrenme seviyesini düşürecektir.

8) Öğrenmen gereken bilgileri yüksek sesle kendi kendine oku. Böylece beyninin hem görsel hem de işitsel merkezlerini uyararak öğrenme seviyeni arttırabilirsin. Yapabileceğin başka bir teknik de öğrenmen gereken bilgileri başka bir arkadaşının sana yüksek sesle okumasıdır. Böylece bu bilgiler beyninde kendi sesinin dışındaki bir sesle eşleşeceği için beyinde depolanma etkisi artacaktır.

9) Olumsuz düşünceli ve sana sürekli “başaramayacağız” ya da “çok zor bu iş” türünden telkin yapan arkadaşlarını etrafından uzaklaştır. O arkadaşını ne kadar seversen sev yaptığı sürekli negatif telkinler bilinçaltını etkileyerek seni başarısızlığa sürükleyebilir.

10) Öğrenmenin yavaşladığını hissettiğin anda hemen kısa süreli spor hareketleri yap,derin nefesler al ve bol su iç. Böylece kan dolaşımındaki oksijen miktarını arttırıp dolaşımını hızlandırarak beynine yeni enerji gönderebilirsin. Tüm gün hareketsiz ve havasız bir odada yapacağın çalışmalar beyninin öğrenme kapasitesini düşürecektir.

Sevgilerimle
Aydın Serdar Kuru

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

ALGI YÖNETİMİ ALTINDASINIZ.

Sevgili dostlar,

1) Bugünkü tüketim çılgınlığı ve doymak bilmez “satın alma isteklerimiz bundan yüz sene önce “halkla ilişkilerin babası” olarak bilinen Edward Bernays tarafından ortaya konulan Algı Yönetimi teknikleriyle başlatılmıştır. Bernays modern psikolojinin kurucusu Sigmund Freud’un yeğeniydi ve amcasının özellikle insan bilinçaltı ve zihinsel mekanizmaları üzerine yaptığı çalışmalardan faydalanarak Algı Yönetiminin kurallarını ortaya çıkardı ve bugün “modern tüketici” denilen insanın ilk harcını kardı.

2) Bernaysın iş ortağı Paul Mazur yaptıkları işi çok güzel özetlemiştir ve demiştir ki “İnsanlar ellerindeki mallar ve ürünler eskimeden yenilerini satın almaya ihtiyaç duymalıdırlar. Yeni bir zihinsel yapı kurmamız lazım ve insanların istekleri onların gerçek ihtiyaçlarından daha fazla olmalıdır” Bernays ve Mazurun 1920’li yıllarda yaptıkları çalışmalar sayesinde bugün tüm dünyadaki insanlar sürekli “yenisine ihtiyaç duymaktadırlar”.  Bir otomobili birkaç sene kullanıp üzerin…

MUTLU OLMAK İÇİN VAZGEÇMEN GEREKEN 15 ŞEY.

Sevgili Dostum,
Roma İmparatorlarından aynı zamanda Stoacı bir filozof da olan Marcus Aurelius yüzlerce yıl önce "Hayatınızdaki mutluluk düşüncelerinizin kalitesine bağlıdır" tespitinde bulunmuştur. 
Mutlu olmak için neler yapman gerektiği konusunda bir çok kitap ve yazı bulabilirsin ancak ben bu yazıda mutlu olmak için yapmaman ve vazgeçmen gereken şeyler üzerinde durmak istiyorum.
Bu yazıyı dikkatlice okur ve burada vazgeçmeni istediğim şeylerden en azından bir kaç tanesini hayatından çıkarmayı becerebilirsen yaşam hakkındaki olumsuz algın değişerek daha olumlu ve mutlu bir yaşamın kapısını arayabilirsin. 
Bunları yapamam dersen en azından bir kaç kere üst üste okumanı istiyorum. Buna da üşenirim diyorsan en azından bu yazıyı arkadaşlarına paylaş çünkü bu basit hareketinin bile kimin hayatını değiştireceğini  bilemezsin. Bunu da yapamam diyorsan sana söylenecek pek bir şey yok.
Hadi başlayalım bakalım yapmaman ve hayatından çıkarman gereken şeylere.
1) Her zaman haklı olm…

BİLİNÇALTI TEMİZLİĞİ.

Sevgili dostlar,

Amerika’da 1970’ler sonrasında ülkemizde de son yirmi yıldır gözlemlemeye başladığım ilginç bir kişisel gelişim hizmeti insanlara sunulmakta. Bu büyük hizmetin ismine “Bilinçaltı Temizliği” diyorlar.
Google hazretlerinde böyle bir arama yaptığınız zaman hepsi de birbirinden “uzman” arkadaşların bilinçaltınızı temizleyip pırıl pırıl ve mis gibi yapacaklarını iddia eden reklamlarını, sitelerini hatta televizyon programlarını görebilirsiniz (reyting reyting)
Bu hepsi de birbirinden değerli “bilinçaltı temizlik uzmanlarının” farklı farklı sanatları var. Kimi Hindistan gezisinde yüz dolar verip katıldığı ve orada sokaktaki dilencilerin bile yaptığı bir takım meditasyon tavsiyelerinde bulunuyor, kimi hipnoz ve telkinle bilinçaltınızı Domestosla temizlenmiş gibi yaparım diyor, kimisi de ciddi şekilde eski transistörlü radyolardan bozulmuşa benzeyen uydurma makinelere sizi kablolarla bağlayarak bu işi çözdüklerini iddia ediyorlar.

İşin bence gerçeğini (bak bence dedim) söylemem g…